leki na menopauzę

Trzeba nam mieć świadomość, że przekwitania nie można uniknąć. To naturalny czas w życiu każdej kobiety. Nieszczęśliwie zwykle przekwitaniu towarzyszą nieprzyjemne objawy. W jaki sposób sobie z nimi radzić? Czytaj więcej na temat uprawiania seksu w czasie menopauzy w naszym serwisie Najważniejsze to podjąć działania zapobiegawcze natychmiastowo po odnotowaniu pierwszych przejawów. Do tych najmocniej charakterystycznych można przyporządkować takie reakcje ze strony organizmu jak doświadczane napływające fale gorąca, zaburzenia snu, wzmożoną intensywność pocenia, spadek ochoty na seks, suchość pochwy czy wysiłkowe nietrzymanie moczu. Każda z wymienionych powyżej dolegliwości jest związana z brakiem harmonii w układzie hormonalnym. Dodatkowo pojawiają się przejawy emocjonalne, takie jak odczuwanie niepokoju, wzmożona nerwowość, zmiany nastroju czy przewlekłe odczuwanie zmęczenia. Rozpoczęty program terapii musi uwzględniać wszystkie wymiary objawów. Niezbędne jest jego wielopolowe działanie. W naszym serwisie znajdziesz informacje o tym czym jest problem z nietrzymaniem moczu Nie wolno nam ograniczyć się do aplikowania preparatów. Leczenie koniecznie trzeba wzbogacić o optymalną dietę, oraz regularną i dopasowaną do potrzeb aktywność sportową. Działania prewencyjne najlepiej rozpocząć zanim pojawią się konkretne objawy menopauzy. Zdrowy rodzaj spożywanych pokarmów nie uchroni nas przed przemijaniem, ale wesprze nasz ciało w dobrym starzeniu się oraz w zmianach klimakterycznych. Natomiast praktykowanie aktywności sportowej pomoże zapobiec dolegliwości ruchowych. Jeśli jednak spóźnimy się z profilaktyką – to istotne jest, by nie unikać poproszenia o pomoc terapeutyczne ekspertów a także o emocjonalne ze strony rodziny.